Cantidad de tiamina en Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) hay 0.047 mg de tiamina. Cambiar la cantidad
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tiamina
tiamina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tiamina que no sean Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari).
Extracto de levadura propagación
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23.375 mg
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0.02%
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agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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10.99 mg
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0.01%
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Formulado barra, barra de potencia, chocolate
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8.06 mg
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0.01%
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Bacon, sin carne
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4.4 mg
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Almuerzo rebanadas, sin carne
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4 mg
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Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
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3.97 mg
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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3.79 mg
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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3.78 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar
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3.394 mg
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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3.187 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores
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2.949 mg
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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2.771 mg
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El salvado de arroz, el crudo
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2.753 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar
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2.727 mg
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Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH
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2.727 mg
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Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
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2.684 mg
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hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers
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2.651 mg
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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2.64 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.573 mg
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Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
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2.53 mg
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Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) se enumeran a continuación.
Agua
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87.26 g
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87.26%
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La energía (calorías)
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61 kcal
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Energía (julios)
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253 kJ
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Proteína
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7.17 g
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7.17%
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lípido total (grasa)
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3.69 g
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3.69%
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Ceniza
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0.7 g
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0.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.18 g
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1.18%
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Fibra, dietética total
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0.2 g
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0.2%
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Azúcares, total de
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0.7 g
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0.7%
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Calcio, Ca
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111 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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1.11 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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92 mg
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0.09%
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Potasio, K
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120 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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8 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.64 mg
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Cobre, Cu
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0.157 mg
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El manganeso, Mn
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0.389 mg
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El selenio, Se
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8.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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Nutrientes en Tofu, suave, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)